Eléna
Compote de poire et confiture de chia à la myrtille
Avez-vous déjà essayé de faire votre compote de fruit maison? Si vous ne la faites pas encore et que vous en achetez, achetez-en en gros...
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Eléna
10 juin 2019
Banana bread healthy (et végan)
Quoi de mieux en collation qu'une bonne part de banana bread sans sucres ajoutés ni matières grasses? Lors de mon meal prep, j'aime bien...
Eléna
10 juin 2019
Sauce au brocolis
Il me restait un petit brocolis que je devais sauver, et j'ai improvisé une sauce qui a eu beaucoup de succès, et que je refais souvent...
Eléna
9 juin 2019
Velouté de butternut
Si je devais vous donner mon idée d'un repas parfait, il commencerait toujours par une soupe ou un velouté. Surtout pour le repas du...
Eléna
9 juin 2019
Scones aux noix
Bonjour à tous! C'est avec grand plaisir que je vous partage une des recettes que je préfère, mais que je ne fais pas très souvent parce...
Eléna
7 juin 2019
Zoom sur la papaye
La papaye est un fruit tropical qui ne plaît pas à tout le monde. Mais ceux qui l'apprécient ont un avantage, car ce fruit a beaucoup de...
Eléna
7 juin 2019
Salade lentilles/quinoa
À mon sens en tout cas, cette salade est la meilleure du monde. Généralement les salades sont un peu ennuyeuses, mais cet assemblage...
Eléna
7 juin 2019
Gâteau au chocolat Végan
Hier, pour l'anniversaire de mon père, j'ai voulu faire plaisir à tout le monde avec ce gâteau au chocolat végan. C'est une recette...
Eléna
6 juin 2019
Neofoods, la marque qui vous veut du bien!
Après avoir testé et utilisé quasiment tous leurs produits, j'ai voulu en savoir plus sur cette marque. J'ai contacté le créateur de la...
Eléna
31 mai 2019
Interview
J'aimerais vous présenter le travail de Aurélie, qui m'a interviewé pour son blog, qu'elle tient avec beaucoup de talent. J'ai adoré...
Eléna
31 mai 2019
Overnight porridge
Pas le temps de vous préparer un petit déjeuner élaboré le matin? Mais vous cherchez tout de même une alternative plus saine qui vous...
Eléna
30 mai 2019
Astuces pour garder sa ligne en voyage
Hello 👋🏼 Après le petit sondage sur Instagram, je vous fait un petit post pour vous partager les quelques astuces qui m’ont permis de...
Eléna
30 mai 2019
Recette de base du porridge
Le porridge! Sans aucuns doute mon petit-déjeuner préféré. Aujourd'hui je vous présente la recette de base mais il est déclinable a...
Eléna
30 mai 2019
Les bienfaits du Kombucha
Avez-vous déjà gouté le Kombucha? Cette boisson aux milles bienfaits? Lors de mon voyage en Australie, j'ai gouté cette boisson pour la...
Eléna
30 mai 2019
Lettre à mon corps
Cher corps, La première chose que j’aimerai te dire c’est pardon. Pardon pour toutes les fois où j’ai laissé les autres te faire du mal,...
Eléna
30 mai 2019
Houmous Maison
Bonjour tout le monde! Si nous n'avez jamais essayé de faire votre houmous à la maison, j'espere que vous essaierez cette recette. Elle...
Eléna
30 mai 2019
Biscuits Amande/sésame
Bonjour à tous! J'ai testé cette recette de biscuits aux amandes et au sésame et ils sont délicieux! Je n'aime pas trop préciser ce genre...
Eléna
18 avr. 2019
Energy Balls
Aujourd’hui je vous présente ma recette d’energy balls avec que des bonnes choses et zéro sucres ajoutés! J’ai utilisé un assortiment de...
Eléna
7 avr. 2019
Le fruit du dragon (ou Pitaya)
Nature’s candy 🍬 Présentation du fruit du dragon (ou Pitaya), vous connaissez? Je trouve que la texture ressemble à celle du kiwi, avec...
Eléna
7 avr. 2019
Le cacao
CACAO 🍫 Je vous présente la magnifique cabosse de mon jardin! (Bon ok du Verger à côté, mais c’est pareil!). À l’intérieur, il y a les...
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